こんにちは。
さいきんのこと。
〇しばらく小麦粉（パン、麺）断ちをしていたんですが、↓
某日の昼に麺、夜と翌日の昼にパンを食べた。
やっぱり美味しい、パン。
でも、お腹が張って張ってしょうがない。
たまにならいいけど、やはり常食するのは避けた方が良いと分かった次第。
〇リングフィット、怪我ばかりしている件。
先日右肩の負傷から復帰したばかりですが、その後左のふくらはぎ肉離れをやり、今は左肩を負傷しています（泣）。もう1時間どころか、休み挟みながら30分くらいしかやってないんですけど、合ってないんでしょうかー？？マラソンしていた時もこんなに怪我しませんでしたけど。
悲しい･･･
〇間もなく旅へ。
かみんぐすーん
以上です。
