こんにちは。 健康になる、をテーマに生活改善をしています。 moulinmoulin.hatenablog.com moulinmoulin.hatenablog.com moulinmoulin.hatenablog.com いろいろ手を出していますが納豆は挫折、ヨーグルトもたまにしか食べていません。 最近導入した玄米。こ…