こんにちは。 健康生活を続けていますが、加えて今後やっていきたいこと。 moulinmoulin.hatenablog.com 小麦粉と砂糖を断ちたい。具体的にはパン、麺類（蕎麦を除く）、市販の菓子を食べるのをやめたい。 小麦粉は自炊の場合は許容する（それでも少な目）が…